De wijsheid in Stilte

De stilte is de slaap die wijsheid voedt

Zelf houd ik enorm van stilte, of dat nu de stilte in mijzelf, de stilte om mij heen, stilte in de natuur en ook de momenten waarop stilte een plek inneemt tijdens een gesprek. In stilte vind ik niet alleen rust maar ook ruimte, ruimte om gesprekken nog eens de…

Lees verder

Ontmoet jezelf

Door je te ontdoen van alle moeten ontmoet je jezelf

Herkenbaar? Er is zoveel dat we ‘moeten’, we leven onze levens voor een groot deel op basis van wat we moeten doen. Bij iedere rol die we vervullen (ouder, kind, werknemer, werkgever, mantelzorger) worden er dingen van ons verwacht. Dan is er ook nog wat wij ons zelf opleggen, ‘ik…

Lees verder

Vrijheid in loslaten

Loslaten

  Ze liet het los Zonder een gedachte of een woord, ze liet LOS. Los laten van de angst. Los laten van de oordelen. Los laten van de samenvloeiing van goed bedoelde adviezen in haar hoofd. Los laten van al de herinneringen die haar tegen hielden. Los laten van al…

Lees verder

Comfortzone

Het leven begint aan het einde van je comfortzone

Soms komt ik quotes tegen die een dubbel gevoel bij me oproepen. Het klopt zonder meer dat uit je comfortzone stappen goed kan zijn, het kan leiden tot nieuwe inzichten, nieuwe deuren openen, je horizon verbreden.   Er kan echter ook een geforceerde beweging ontstaan wanneer het gevoel (over)heerst dat…

Lees verder

Wat verleden herbergt

In de ruines van het verleden liggen de parels van morgen

Een quote als deze stemt tot nadenken niet? Wanneer je verleden beschouwt als een ravage met beschadigde gebouwen die eens jouw veilige haven waren dan is het gemakkelijk om niet te zien welke parels er in het verleden liggen. De mens die jij nu bent ben je geworden mede door…

Lees verder

Anders kijken

De sleutel in oplossen van problemen ligt in het er anders mee omgaan

We zijn geneigd om een probleem te ervaren als iets dat ons ketent, dat ons soms zelfs omlaag trekt, een duistere diepte in. Anders met het probleem omgaan brengt de oplossing van het probleem dichterbij. Eén van de belangrijke sleutels daarin ligt in de manier waarop je naar het probleem…

Lees verder

Kracht van denken

De kracht van ons denken

Ons denkgoed is een pracht mechanisme. Positieve denk kracht kan ons door moeilijke periodes helpen. Het omgekeerde kan ook voorkomen, dat negatieve denk patronen invloed hebben op ons als mens, en op het leven dat we leiden. Je hebt de kracht dit te veranderen, je kunt leren anders te denken,…

Lees verder