Vrijheid in loslaten

  Ze liet het los Zonder een gedachte of een woord, ze liet LOS. Los laten van de angst. Los laten van de oordelen. Los laten van de samenvloeiing van goed bedoelde adviezen in haar hoofd. Los laten van al de herinneringen die haar tegen hielden. Los laten van al…

Lees verder

Comfortzone

Soms komt ik quotes tegen die een dubbel gevoel bij me oproepen. Het klopt zonder meer dat uit je comfortzone stappen goed kan zijn, het kan leiden tot nieuwe inzichten, nieuwe deuren openen, je horizon verbreden.   Er kan echter ook een geforceerde beweging ontstaan wanneer het gevoel (over)heerst dat…

Lees verder

Wat verleden herbergt

Een quote als deze stemt tot nadenken niet? Wanneer je verleden beschouwt als een ravage met beschadigde gebouwen die eens jouw veilige haven waren dan is het gemakkelijk om niet te zien welke parels er in het verleden liggen. De mens die jij nu bent ben je geworden mede door…

Lees verder

Anders kijken

We zijn geneigd om een probleem te ervaren als iets dat ons ketent, dat ons soms zelfs omlaag trekt, een duistere diepte in. Anders met het probleem omgaan brengt de oplossing van het probleem dichterbij. Eén van de belangrijke sleutels daarin ligt in de manier waarop je naar het probleem…

Lees verder

Kracht van denken

Ons denkgoed is een pracht mechanisme. Positieve denk kracht kan ons door moeilijke periodes helpen. Het omgekeerde kan ook voorkomen, dat negatieve denk patronen invloed hebben op ons als mens, en op het leven dat we leiden. Je hebt de kracht dit te veranderen, je kunt leren anders te denken,…

Lees verder