Seksualiteit – Algemeen
Prettig in je vel zitten is niet alleen een spreekwoord, wanneer je letterlijk prettig in je vel zit dan voel je je comfortabel met je lichaam. Dan ben je in staat te genieten van je lichaam, en dit te delen met een partner. Wanneer je het gevoel hebt dat je ten aanzien van de beleving van seksualiteit en intimiteit, of ten aanzien van genieten van je lichaam, niet in balans bent dan is het wellicht prettig om te weten dat je hier aan werken kunt om zo tot een beter of prettiger seksleven te komen. Via gesprekken en met behulp van thuiswerk opdrachten ga je werken aan een sterkere balans in jouw eigen seksualiteit.
Seksualiteit – Verschil in Verlangen
Binnen een relatie kan het voorkomen dat partners moeite hebben om eerlijk te zijn over hun seksuele verlangens. Angst om veroordeeld te worden als ook angst om de relatie kwijt te raken zorgen er voor dat dit deel van de individuele beleving verzwegen wordt voor de partner. Openheid is een eerste stap, als coach bied ik hulp bij het inventariseren van de seksuele verlangens (indien gewenst) en het in kaart brengen van de verschillen in verlangen. Een belangrijk onderdeel van bespreekbaar maken van verschil in verlangen is communicatie, ook hierin bied ik ondersteuning. Afhankelijk van de wens van de cliënt (en diens partner) ga ik gesprekken aan met beide partners. Dit kan zowel individueel zijn als een gezamenlijk gesprek. Meer over omgaan met verschil in verlangen lees je hier.
Seksualiteit – Bdsm Verlangens
Of je nu je nog maar kort bewust bent van je verlangens naar bdsm of dit al langere tijd weet, het kan soms moeilijk zijn een ander hierin te vertrouwen om erover te praten. Praten met een vertrouwenspersoon kan dan een begin geven in het leren begrijpen en accepteren van je gevoelens. Het kan helpen te praten met iemand die bekend is met de gevoelens (en deze niet veroordeelt). Als coach begrijp ik welke verwarring het hebben van deze verlangens kan oproepen en ik kan je helpen een veilige plek voor jezelf te creëren om jouw innerlijke gevoelsleven te ontdekken op een verantwoorde manier. Omdat dit een onderwerp is waar niet iedereen mee geconfronteerd wil worden heb ik uitgebreide informatie op een andere pagina staan.
Seksualiteit – Seks na misbruik
Het hebben verwerkt van seksueel misbruik is een eerste stap in weer in staat zijn te kunnen genieten van seks. De stap die volgt is je weer bewust worden van jouw eigen kracht en seksualiteit. Onderdeel daarvan kan zijn om los te komen van eventuele schuldgevoelens die je parten spelen wanneer je geconfronteerd wordt met gevoelens van opwinding. Je prettig voelen in je eigen lichaam en (weer) leren ontdekken waar jij van kunt genieten is een onlosmakelijk onderdeel van dit groei proces. Genieten van seks na misbruik is niet altijd onderdeel van trauma verwerking, mijn hulp richt zich specifiek op het weer leren genieten van seks. Dit kan alleen wanneer je het trauma verwerkt hebt, mijn hulp richt zich niet op het verwerken van het trauma maar op het weer in balans komen met jouw eigen lichaam en seksualiteit.
Neem vrijblijvend contact op
Wellicht heb je na het lezen van de informatie op mijn website vragen, je kunt deze geheel vrijblijvend aan mij stellen door gebruik te maken van het contactformulier. Twijfel je of ik als coach iets voor jou kan betekenen? Neem ook dan contact met me op, samen kunnen we kijken naar wat jouw hulpvraag is en of ik hierin iets voor jou kan betekenen. Hier zijn geen kosten aan verbonden.