Als je merkt dat BDSM je aantrekt, kan dat allerlei gevoelens oproepen – misschien wat onzekerheid of verwarring. Dat is heel normaal. Misschien heb je een beeld in je hoofd van mensen die BDSM beleven, een beeld dat je het gevoel geeft dat dit niet bij jou past, of dat je jezelf ervoor afwijst. Maar wist je dat bijna de helft van de Nederlanders weleens iets met SM heeft geprobeerd? Het is verrassend hoe gewoon het eigenlijk is. Toch hangen er nog steeds veel vooroordelen rond BDSM-beoefenaars – jammer, maar gelukkig worden er ook steeds meer misvattingen rechtgezet in de media.
Jij bent niet alleen in wat je voelt, en dat mag er allemaal zijn.

Ga op zoek naar informatie over Bdsm

Wanneer je hebt ontdekt dat BDSM iets in je raakt dan is één van de mooiste stappen die je kunt zetten het zoeken van informatie. Er is zoveel te leren, en gelukkig zijn er talloze plekken online waar je meer kunt ontdekken over wat BDSM inhoudt. Pak een zoekmachine, typ wat je wilt weten, en kijk welke websites je aanspreken – volg je nieuwsgierigheid. Een goed startpunt kan ook de Wikipedia-pagina over BDSM zijn, lekker overzichtelijk en neutraal.

Een site die ik je van harte aanbeveel, is BdsmMinnend. Die heb ik zelf met veel liefde opgezet, vanuit mijn passie voor BDSM. Je vindt er een schat aan artikelen, handige links naar andere informatieve websites, en zelfs overzichten van BDSM-speelruimtes en tips over BDSM en uitgaan. Het is een plek waar je op je gemak kunt rondkijken en kunt beginnen te begrijpen wat dit voor jou kan betekenen. Neem de tijd, er is geen haast – dit is jouw ontdekkingsreis.

Praat met iemand die je vertrouwt over jouw bdsm gevoelens

Blijf niet alleen rondlopen met je gevoelens maar probeer erover te praten met iemand die je vertrouwt. Mocht je de stap te groot vinden om met een bekende te praten dan kun je overwegen om je aan te melden bij één van de grotere bdsm platformen, denk aan Bdsmzaken of FetLife (mocht je mijn profiel op FetLife willen bekijken klik dan hier, je dient wel een account aan te maken voor je iets kunt bekijken op FetLife).

Zijn er (gratis) bdsm cursussen te volgen?

Via de website BdsmMinnend kun je een drietal gratis online cursussen volgen:
Acceptatie Bdsm Gevoelens, Bdsm in Balans en Verschil in Verlangen. Een overzicht van Bdsm Cursussen en Workshops is hier te vinden.

Neem contact op met een Kink Aware Professional

Ook kun je overwegen om te gaan praten met een ervaren coach of counselor (deze worden vaak aangeduid als Kink Aware Professional). Een goede coach zal naar jou luisteren, heeft geen oordeel over jouw bdsm gevoelens of verlangens en zal jou helpen het inzicht in jouw bdsm gevoelens te vergroten.

Wat kan een Coach voor je betekenen?

Een coach kan je ondersteunen bij het begrijpen van je BDSM-gevoelens. Samen kun je onderzoeken wat het voor jou betekent om je aangetrokken te voelen tot BDSM en bepalen hoe je hiermee verder wilt nu je deze gevoelens hebt ontdekt. Een coach die bekend is met de BDSM-gemeenschap kan je begeleiden bij het vinden van jouw eigen pad binnen BDSM. Ook als je negatieve of traumatische ervaringen hebt opgedaan in je BDSM-reis, kan een coach je helpen deze te verwerken. Heb je zelf BDSM-gevoelens, maar weet je partner hier niets van of deelt hij of zij deze niet, dan kan een coach jou (en eventueel je partner) helpen om te gaan met dit verschil in verlangen.

Twijfel je of een (Bdsm) Coach iets voor jou is?

Wellicht kan het overzicht veel voorkomende hulpvragen (aan mij gesteld) je een beetje op weg helpen. Je kunt ook geheel vrijblijvend contact met mij opnemen, of dit nu is om voor jezelf helder te krijgen of een Bdsm coach iets voor jou is of wanneer je wilt weten wat ik als coach, kinkster en ervaringsdeskundige voor jou kan betekenen.
We kunnen een telefonisch contact moment inplannen of je kunt jouw vragen via email stellen.

Karen Smits